Página 1 - Avaliações - 21st Century, Melatonin, 3 mg, 200 Tablets - iHerb
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MZ
Postado em 21 de Abr de 2022
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A alguns anos eu conheço a suplementação de melatonina, já tinha tomado antes, e voltei a comprar novamente, não tenho dificuldades pra dormir, pelo contrario, durmo com facilidade, porém a melatonina ajuda muito melhorar o sono, só evite tomar se for dormir menos de 6h, você acorda com sono, normalmente tomo 3mg, mas de vez em quando quando quero dormir mais tomo ou 6mg ou 9mg, mais que isso não preciso, faço sempre o controle do meu sono por relogio tambem.

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Postado em 21 de Jan de 2022
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Uso a melatonina antes de dormir, costumo ir para a cama de madrugada e acordar mais tarde. O preço no site é muito mais em conta que no Brasil, fora que vêm com 200 comprimidos. Adoro comprar no IHERB, produtos de excelente qualidade, preços justos e entrega internacional - Brasil - super rápida. Recomendo! Se gostou dê o seu LIKE!

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Postado em 6 de Jan de 2022
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Gostei da melatonina, me fez dormir melhor, tenho o sono muito leve, e esse hormônio do sono está me fazendo dormir melhor, ainda continuo acordando bem cedo, mas durante a noite não acordo mais. o comprimido é pequeno e fácil de engolir. Chegou no prazo previsto e bem embalado. Se foi útil para vc deixa um like. 👍🏻

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Postado em 22 de Nov de 2021
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Ótimo, melhorou mt a qualidade do meu sono! Um comprimido é a dose suficiente! Não tem sabor algum. E eu não tomo toda noite, somente nas que estou mais cansada então dura bastante. O tamanho do comprimido é pequeno. Outro benefício é que eu fica mais disposta durante o dia, sem preguiça.

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Postado em 18 de Nov de 2021
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Comprei para meu esposo, pois há muito tempo sofria com problemas de sono, e em pouco mais de 15 dias seguidos tomando a melatonina century, começamos a notar os resultados, mas confesso que na próxima quero adquirir um de 5mg, e esse é de 3 mg. Recomendo, boa qualidade!

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Postado em 4 de Nov de 2021
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Melatonina sempre é bom ter. Ideal para aqueles dias que não conseguimos "pegar no sono“. Comigo o efeito vem em torno de 1 hora, e esses de 3 MG faz um bom efeito, mas cada pessoa sente de uma forma, você pode precisar de mais ou menos. Não use mais de 10mg. Ótimo pra quem toma remédio controlado, esse é natural, faz bem menos mal pra saúde. Produto chegou em 10 dias para o Brasil. Sem taxas. Se esse comentário foi útil pra você. Da uma curtida para mais pessoas verem.

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Postado em 13 de Jul de 2021
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recebi o produto exatamente no prazo estipulado e em perfeitas condições quanto a melatonina ainda estou começando a usar e já fez diferença no sono, pelo menos não tenho mais trocado o dia pela noite. por ser uma dosagem baixa ainda demoro para pegar no sono dependendo do dia

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Postado em 23 de Jun de 2022
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A qualidade da melatonina é boa. O tamanho do pote tem um ótimo custo benefício. a Dose 3Mg pra mim, foi ideal. Eu deixei pra avaliar depois de consumir uns dias. Eu tomo e logo me dá um sono bom, isso indica que o ingrediente das cápsulas são bons. Não tem sabor, não me deu efeitos colaterais como pesadelos, etc. Eu realmente aprovei e vou continuar a usar dessa marca. Vale a pena.

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Postado em 14 de Jun de 2022
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Produto maravilhoso com um preço bem acessível, excelente custo x benefício, mesmo usando a pouco tempo já notei um bom resultado, os ingredientes são ótimos, excelente qualidade do produto e a entrega foi super rápida, demorou 7 dias para chegar, por ser uma importação, chegou em tempo recorde... adorei o produto e adorei comprar na Iherb :)

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Postado em 23 de Mai de 2022
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Ela faz bem para quem tem dificuldade de dormir, pois atua diretamente no ciclo circadiano, que controla diversas funções do corpo ao longo do dia. Mas além de dar sono, a melatonina estimula outras reações ligadas à hora de ir dormir — como a produção de glicose no fígado e de insulina no pâncreas, por exemplo. A melatonina é o hormônio regulador do sono secretado pelo nosso corpo. De forma mais específica, ele é produzido em uma glândula na parte central do cérebro. A substância tem como efeito promover a manutenção do nosso sono, apresentando níveis mais altos durante à noite. Tamanho ok, ingredientes de qualidade sabor ok

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