Excelente melatonina! O sabor é agradável, não irritantemente doce. Quando diluído em água, quase não senti. Literalmente em 10-15 depois de receber insuportavelmente eu quero tomar uma posição horizontal e docemente roncar))) A melatonina começou a tomar por causa da incapacidade de estabelecer um horário normal de sono. Melatonina no corpo é produzida aproximadamente no período de 22 a 1-1: 30 à noite, e se você não tem tempo para deitar a tempo, não vai dar certo. E enquanto isso é a melatonina que inicia todos os processos de RESTAURAÇÃO do organismo, e se o regime da vida obriga a se privar voluntariamente da melatonina, então seria bom tomá-lo de fora mesmo às vezes. Afinal, viver 100% no dia a noite não se recupera e 50%, e eu realmente comecei a sentir em algum momento que eu estava completamente abandonado pela vitalidade, e nada ajuda a restaurá-los. A melatonina mudou a situação de maneira impressionante: sinto que realmente comecei a DESCANSO à noite, acalmo-me e tenho vigor e força em algum lugar para fugir e fazer alguma coisa))) É claro que é melhor dormir normalmente à noite, ir a tempo e aderir a tal regime, mas Eu não entendo isso cronicamente. By the way, outra sutileza sobre a melatonina natural: é produzido apenas em uma escuridão completa, e se uma lanterna ou lua brilha através da janela, mesmo que caia na hora, a luz caindo sobre a retina do olho FECHADO dormir será destruída pela melatonina. Então as cortinas apagam e mascam para o sono de todos os moradores das megacidades, nas quais, como você sabe, é a luz o tempo todo.
