Se você está trabalhando duro para fora e tentando construir músculos, usar algum soro de leite. Se você quer um bom suplemento nutricional, então não use soro de leite. Este é muito melhor e mais completa nutricionalmente produto. I dada por um tiro baseado na influência de Tony Gonzalez livro "A Dieta All-Pro". Eu não eliminar, mas cortar caminho de volta sobre a carne usando este como uma alternativa de proteína. Agora eu sou um crente se ervilha, arroz e proteína de cânhamo. Ela se sente melhor e eu acho que vai ser mais saudável para mim no longo prazo. Ao cortar o consumo de alimentos, executando uma relação de saldo 40, 30, 30 dieta, cortando flor branqueada, registrando o meu consumo diário de calorias, e usando isso como uma fonte de proteína, perdi 33,5 lbs em 3 meses. Foi também fácil com vara. Eu não poderia ter feito isso tão facilmente sem este produto. Julgar a maneira como me sinto depois de uma refeição, soro de leite não chega nem perto. Meu colesterol é baixo 171-142 também. Eu ainda tenho mais 26 a perder e vai continuar a usar isso como um complemento para a minha alimentação indefinidamente. Boa alternativa aos produtos de carne e muito mais saudável.
