Tem um efeito refrescante durante o dia. Pode ser considerado como um suave aumento de energia. Ao contrário da cafeína, que tem um efeito estimulante, não há necessidade de me preocupar em afetar meu sono à noite. Normalmente tomo cinco comprimidos à tarde. quando sinto sono e posso sobreviver ao período de sonolência. Não há necessidade de tirar uma soneca, apenas refresque-se por 2 a 3 horas. Você ainda estará cansado mais tarde e precisará intercalar períodos de descanso. Você não pode simplesmente coma e trabalhe como um robô o tempo todo. O efeito de tomá-lo antes de ir para a cama não é o mesmo. Meu marido sentirá sono imediatamente após tomá-lo. O tempo que levo para adormecer ainda é o mesmo de sempre (cerca de 20 a 30 minutos), mas minha sonolência e acordar melhoram. Adormeço mais profundamente e acordo no dia seguinte. Venha e sinta que está realmente descansado. Por favor, dê um joinha se ajudar :)
