Eu estava procurando por um suplemento de BCAA para meus exercícios / sessões de cardio, quando percebi que não havia experimentado o AminoX ... então experimentei o AminoX. E acabei tomando 2 frascos ao longo de 5-6 meses. Perfil: O AminoX possui seu "complexo amino complexo de 10 gramas" para soar cheio de BCAAs, mas é basicamente o seu complemento típico de BCAA, com guloseimas adicionais como Taurina e L-Citrulina. Estou assumindo que cerca de 5 gramas de BCAAs reais por porção por causa desses aminoácidos extras aumentam para cerca de 10 gramas. Além disso, não há realmente uma tonelada de carga e há menos de 1 grama de carboidratos por porção, o que é bom para quem faz dieta / corte ou volume, ou para quem deseja alguns BCAAs extras em seu suplemento. pilha. MAS há 160 mg de sódio, o que pode ser algo que você deve observar se estiver tentando reduzir a ingestão de sódio para retenção de água. Eficácia (8/10): Este suplemento era meio estranho em termos de recuperação. Na verdade, eu senti que havia me recuperado mais de exercícios com pesos, quando fiz isso durante minhas sessões de cardio (geralmente algumas horas após ou antes do exercício com pesos), e não quando eu os fiz durante ou antes dos exercícios com pesos por algum motivo. A recuperação foi muito boa. Eu acho que eu o classificaria da mesma forma que outros suplementos de BCAA, para que ele realmente não se destacasse por qualquer motivo. Percebi uma bomba maior quando a tomei durante ou antes dos meus exercícios. Nada louco, mas estava definitivamente lá (provavelmente por causa da citrulina, taurina e possivelmente sódio). Gosto (9/10): Eu tinha 2 sabores. Maçã verde e Watermellon. Ambos foram surpreendentes e extremamente refrescantes, especialmente durante o cardio. Eles tinham um sabor quase idêntico aos antigos sabores Xtend, que na minha opinião eram ótimos. A única razão pela qual eu dei um 9 foi porque tinha um gosto muito artificial, o que algumas pessoas não gostam, mas eu não me importei. Se eu tivesse que escolher um, provavelmente seria Gre
