A qualidade é excelente, os ingredientes são vitamina E, a quantidade é boa, os benefícios são muitos, ajuda a prevenir doenças cardíacas e doenças relacionadas aos vasos sanguíneos. Previne o câncer porque contém antioxidantes e, de acordo com estudos e pesquisas realizados pela Universidade de Nottingham, na Grã-Bretanha, comer alimentos que contenham vitamina E pode proteger o pulmão da exposição ao câncer e aumentar sua capacidade de resistir aos poluentes. Ajuda a proteger o sistema nervoso, o que, por sua vez, reduz a incidência de doenças como demência e Alzheimer. É considerada uma das vitaminas importantes para as mulheres na fase da síndrome da menopausa e do período pré-menstrual, pois ajuda a diminuir as dores decorrentes da mesma. Ajuda a fornecer a energia necessária para o corpo para que ele possa realizar várias atividades. Proteger o olho da exposição à catarata. Ajuda a eliminar infecções respiratórias. Nutre o cabelo desde a raiz e ajuda no crescimento do cabelo e evita o ressecamento e problemas como queda e quebra do cabelo
