O resveratrol é o antioxidante natural mais poderoso, que excede o beta-caroteno em 5 vezes, a vitamina E - 50 vezes, a vitamina C - 20 vezes. Pode ser encontrada na casca das uvas, bem como em outras frutas, nozes e cacau. Como qualquer antioxidante, ele neutraliza o estresse oxidativo e, portanto, ajuda a manter nossas células sãs e seguras. Mas o mais interessante é o que exatamente fornece o chamado. Paradoxo francês (neutraliza o colesterol, enquanto os franceses consomem quantidades insanas de gordura, regadas com vinho). Existem muitas evidências científicas para isso. Considero o resveratrol precisamente do ponto de vista das propriedades antioxidantes, portanto, muitas vezes termino a premissa com esta pequena prova: beber um antioxidante por uma semana nunca é prejudicial :) No entanto, quanto a algum efeito pronunciado, não é e não pode ser: antioxidantes são de longo prazo um investimento na preservação da juventude do corpo, não um meio de atingir um efeito de curto prazo. Comprando tais suplementos dietéticos, é preciso entender isso. Portanto, o grande número de análises negativas sobre o produto não é totalmente claro. Espero que meu comentário ajude a avaliá-lo do ponto de vista correto.
