É solúvel em água, então você irá excretá-lo rapidamente, corrigir? Talvez por isso. No entanto - pode levar muito mais tempo para corrigir qualquer desequilíbrio causado. Nunca tomarei B6 em doses elevadas novamente, nem mesmo em curto prazo. Muitas coisas mencionam que B6 é a vitamina da asma. Da minha experiência - não é. B6 é um antagonista de iodo e um antagonista de sódio. O iodo baixo irá fazer você wheeze. O baixo teor de sódio vai fazer você wheeze. O uso prolongado de altas doses de B6 (50 mg é uma dose elevada) pode levar ao hipotireoidismo. Como o B6 é um antagonista do sódio, ele pode interromper o equilíbrio eletrolítico, especialmente se o sódio for baixo. A curto prazo, o B6 é um sinergista de iodo (e sódio) - muitas pessoas podem, inicialmente, experimentar um bom resultado de tomar mais B6. No entanto - curto prazo pode ser muito curto se iodo ou sódio são baixos. Tomar mais iodo / sódio não irá necessariamente corrigir um desequilíbrio até o B6 parar. As doses elevadas de B6 também esgotarão os minerais, como manganês - essenciais para a função da tireóide e superóxido dismutase mitocondrial (fadiga crônica, qualquer um), entre outras coisas. O baixo teor de manganês resultará em redução do hormônio da tireoideia. No entanto, o manganês é muito estrogênico e o manganês alto também pode causar hipotiroidismo. O uso a curto prazo do B6 pode ajudar a diminuir o manganês - mas ainda não recomendo seguir essa rota. Comprei ininterruptamente este B6 porque tinha o mínimo de fluff, era um bom preço e gostei que fosse apenas 50mg. No entanto - eu aprendi que 50mg é muito B6. Eu também não gosto do estearato de mag adicionado e me pergunto por que NF não pode usar apenas celulose de acordo com suas abas de Niacina de 100mg. Se esta revisão foi útil para você, clique em SIM abaixo - obrigado. Para comentários de todos os produtos que comprei no iHerb, clique no meu nome de usuário acima.
