Estou tomando porque preciso de mais fibras na minha dieta, mas devo dizer que são muito doces e eu adoro doces. Além disso, a consistência é terrível. Quero dizer, ele simplesmente gruda nos dentes e às vezes você tem que movê-lo com os dedos. O sabor não é ruim, mas posso sentir que definitivamente não é Haribo. Atualizarei a revisão para ver se tenho algum problema. Não acho que haverá uma maneira precisa de medir quaisquer benefícios. ATUALIZAÇÃO: Ok, então acima está meu comentário anterior. Portanto, esta é uma atualização: parece estar funcionando bem. Eu estava usando para obter mais fibras na minha dieta, mas percebi que também me faz sentir saciado. O que é um bônus adicional. Experimentei outras gomas de fibra e embora sejam um pouco doces demais; em comparação com outras marcas, estes têm o melhor sabor. Além disso, a maioria das outras marcas tem uma consistência de cola mastigável ainda pior. Então eu acho que isso não é tão ruim assim. Então, se você está muito desesperado por fibras, acho que seria melhor polvilhar algum tipo de suplemento de fibra em pó em sua alimentação,
