Se você está procurando por algo para "derretir" seu peso sem esforço, ou dar-lhe a motivação que você falta, você precisa parar de olhar e apenas trabalhar na imagem do corpo; não existe tal coisa.
A segurança do hoodia é um mistério, de modo que os fabricantes do suplemento tendem a disparar baixo para a dose sugerida. Eu li que você precisa de pelo menos 1 a 1 gramas por dia. Eu sei que preciso de pelo menos um grama (duas vezes por dia), e uma terceira dose tarde da noite é útil quando estou sendo uma coruja noturna.
BTW, as pessoas relataram perder completamente o apetite se eles tomassem uma dose maciça, no entanto, para o bem do meu fígado, eu não recomendaria isso. Lembre-se que isso NÃO é alimento, não é um suplemento nutricional, é uma droga natural. Seu corpo precisará quebrar isso e eliminá-lo. NÃO É A MESMA COISA COMO NUTRIÇÃO - por isso, respeite-o como remédio e tenha cuidado!
Além disso, funciona melhor se você a tomar regularmente para que os níveis em seu corpo permaneçam constantes. Se você parar ou, por exemplo, esquecer a segunda dose à tarde, os munchies vão ultrapassá-lo como uma onda porque a primeira dose fez você comer menos e seu corpo notará a queda de calorias e tentará compensá-la - assim como sempre faz quando você corta ou deixa de comer. O VALOR DA HOODIA É QUE PODE CURBAR ESTA "FOME DA DIETA" E LEVAR SOBRE AS PRIMEIRAS ETAPAS CRÍTICAS DA PERDA DE PESO.
Pense em tirar a folha de Banaba também - ele nivela o açúcar no sangue - é bom se você é ou suspeita que você é resistente à insulina.
Espero que isto ajude!
