O cálcio é vital para nós: como uma criança - para a formação de ossos e dentes, para o posterior "adulto" vida - para a formação de osso, porque a partir de 30-35 anos, uma pessoa começa uma diminuição da massa óssea. Além disso, o cálcio é vital para as mulheres grávidas para a adequada formação do feto, lactantes, bem como muito útil para mulheres durante dias "críticos" e menopausa. Em suma, sem cálcio nós - não vida! Cálcio beber com a refeição da noite depois das 19:00 para que o corpo corretamente e bem aprendida. Esta droga tem uma grande branco, comprimidos ligeiramente ásperas, mas eu estou pronto para sofrer por 5,5 dólares. IMPORTANTE !!! O cálcio não é absorvido quando você tomar suplementos de ferro, então dê uma olhada, antes de tudo, sobre o conteúdo de ferro em seu multivitamínico, e em segundo lugar, se você está bebendo ferro separadamente, sobre os benefícios do cálcio pode esquecer.
